O脚の原因

15

骨盤矯正ダイエットを行なう前にいろいろなダイエットをやってみたのに、なかなか下半身だけがやせないと悩んでいる人は多いと思います。
体重は減ったけどあまり下半身は変わらない人や、部分やせダイエットをしてきたがどうしても良い結果が出ないという人は、脚が歪んでいるかもしれません。

とくに日本人は、O脚の人が多い民族だそうです。
これは、生活習慣に原因があって生まれつきではないようです。

普通の脚の人は、股関節から足首にかけてまっすぐですが、O脚の人は、両ひざがくの字に曲がっていて、鏡などに映してみると「O」の字のように変形してみえます。
O脚の人は、まっすぐに立っているつもりでも、太ももからひざ、ふくらはぎ、そしてくるぶしが、引っ付かずにすき間があります。 横座りをよくする人や、あぐらをかく癖がある人は、O脚になりやすいそうです。

O脚になると、太ももやふくらはぎの外側に力が入りやすくなります。
そのため、その部分が発達して太くなってしまうのです。